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Das Rudergerät ist ein Cardio-Trainingsgerät mit zwei Handgriffen und einer gleitenden Ruderbank. Kompakt, einfach zu bedienen und für jede physische Kondition herausfordernd. Rudergeräte trainieren eine breite Palette von Muskeln und stellen eine gute Cardio-Herausforderung dar
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[ZeigenVerstecken]Ein Rudergerät wird verwendet um die Bewegung des Ruderns im Wasser zu simulieren. Indoor-Rudern wurde 1981 zu einer Sportart mit eigenen Regeln. Seitdem haben die internationalen Wettkämpfe nicht aufgehört.
Das Rudergerät ist ein Cardio Trainingsgerät mit zwei Handgriffen und eine gleitenden Ruderbank. Kompakt, einfach zu bedienen und für jede physische Kondition herausfordernd. Sie trainieren eine breite Palette von Muskeln und stellen eine gute Cardio-Herausforderung dar.
Rudergeräte bieten die Branchenführer wie Concept2, First Degree, Kettler, BH Fitness, WaterRower und Fytter
Die Ausführung von Indoor-Rudern ist eine großartige Möglichkeit Sport zu treiben. Bei dieser Sportdisziplin werden sehr viele Muskelngleichzeitig trainiert. Rudergeräte für zuhause bringen Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit enorm viele Vorteile und Sie müssen dafür nicht einmal das Haus verlassen.
Rudergeräte beansruchen Muskeln aus verschiedenen Teilen des Körpers: Arme, Rücken, Beine, Brust, Gesäß usw.
Bei jeder Übung die Sie mit Ihrem Rudergerät ausführen, stärken Sie die Muskeln der Arme, Beine und verschiedenen Körperteile wie z. B. den Gesäßbereich, Bauch oder Rücken. Muskeln wie Quadrizeps, Oberschenkelmuskulatur, Trapezius und Rhomboid, Deltoideus und Pectoralis, Bizeps und Trizeps, Rückenmuskulatur werden stimuliert. Nicht zu vergessen die Beugemuskeln der Finger und die Muskeln des Handgelenks.
Jede Phase eines Ruderschlags arbeitet mit verschiedenen Muskeln und macht die gesamte Bewegung zu einem vollständigen Training:
"Cardio" ist jede Art von Training, das Ihre Herzfrequenz und Blutzirkulation erhöht. Die Vorteile des Cardio-Trainings sind:
Die verschiedenen Arten von Rudergeräten werden nach ihrer Widerstandsfähigkeit klassifiziert, d.h. nach ihrem Bremssystem:
Dies ist der Moment der Besinngung in Ihrem Kaufprozess. Aber das Wichtigste ist es zu verstehen, dass sowohl die Druckluftrudergeräte, wie die Magnetischen, Wasser- und Hydraulischen Rudergeräte gute Rudergeräte sind, die Ihnen helfen werden, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Die Wahl des Rudergerätetyps ist einfach eine Frage des Geschmacks. Wenn Sie die Ruhe schätzen, entscheiden Sie sich für ein Rudergerät mit Magnetbremse. Wenn Sie nach einer Maschine suchen, die einem echten Rudertraining ähnelt, sollten Sie eine Wasser- oder Druckluftrudergerät in Erwägung ziehen.
Rudergeräte für den Heimgebrauch sind eines der günstigsten Cardio-Produkte auf dem Markt. Dies ist einer der vielen Gründe warum sie immer beliebter werden. Es gibt einfache und preisgünstige Modelle wie das Kettler Favorit Hydraulikmodell für 459,00 €, das Kettler Kadett für 649,00 € oder das Remo Fytter Trainer TR-05R Modell für 395,00 €. Wie bereits erwähnt, sind die hydraulischen Rudergeräte in der Regel die billigsten auf dem Markt. Komplette Modelle, wie der Waterrower A1 Remo de Agua, haben einen Preis ab 999,00 Euro. Es ist ein mehr als angemessener Preis für ein Produkt, das von Hand in massivem Eschenholz und mit einem dänischen Öl hergestellt wird. Endlich gibt es die High-End-Modelle, die Ihnen helfen, Ihr Fitness-Training mit LED-Touchscreen, verschiedenen Fitnessprogrammen, Countdown, Transporträdern etc. zu optimieren. Besonders hervorzuheben sind die professionellen Trainingsgeräte wie der Kettler Coach S Remo für 2.299,00 Euro und der First Degree Vortex Series VX-2 für 2.195,00 Euro. Verglichen mit anderen Cardio-Produkten für den Hausgebrauch, sowohl Low- als auch High-Range-Produkten, sind professionelle Rudergeräte viel günstiger.
Die durchschnittlichen Abmessungen eines Rudergeräts für zu Hause im Geschäft sind 200x58x94. Es ist wichtig hervorzuheben, dass jedes Modell und jede Marke ihre eigenen Dimensionen hat, die Sie in ihren jeweiligen Produktbeschreibungen finden können.
Je professioneller das Rudergerät für zu Hause ist, desto mehr Platz nimmt es ein. Es gibt Klappmodelle, die Einsparungen von bis zu 40% ermöglichen. Wenn Sie Ihr Rudergerät täglich bewegen müssen, ist es wahrscheinlich am besten, nach einem Modell mit einem faltbaren Design zu suchen, um die Maschine nach jedem Training zu verstauen. Ein Klappmodell, das sich besonders auszeichnet, ist der Kettler Coach M Remo für 989,00 Euro oder das Klappmodell Proform R-600 Remo Air für 495,00 Euro. Ein Klapprudergerät für zu Hause ist eine gute Option für kleine Räume und erleichtert auch die Reinigung. Aber nur das nicht faltbare Heimrudergerät ermöglicht professionelles Training.
Ein weiterer Punkt ist das Gewicht. Sowohl das Gewicht des Gerätes als auch das maximal empfohlene Gewicht des Anwenders. Je professioneller die Maschine, desto schwerer wird sie und desto schwerer kann sie sein. Diese Information steht auch in der Produktbeschreibung zur Verfügung.
In unserem Geschäft Mundo Fitness finden Sie die führenden Marken der Branche.
BH Fitness, Körper Max, Concept2 , First Degree und Kettler sind einige Beispiele der großen Marken.
In Mundo Fitness haben Sie die Möglichkeit, die Suche nach Marken zu filtern. Sie sehen direkt die Marke, die Sie interessiert: BH Fitness, Body Max, Concept2, First Degree, Kettler und mehr. Auf diese Weise können Sie das Rudergerät für den Hausgebrauch das Sie suchen, leichter finden.
Die ersten Marken sind die beste Garantie dafür, dass ein Rudergerät das Richtige für Sie ist. Sie sind diejenigen, die mehr Geld in Forschung und Entwicklung investieren und diejenigen, die die besten Materialien für die Herstellung verwenden.
Die Garantie ist ein Indikator für Qualität und Vertrauen die der Hersteller in seinem eigenen Produkt hat. Marken mit denen Mundo Fitness zusammenarbeitet garantieren die Funktion der elektronischen Komponenten und aller Originalteile für einen Zeitraum von 2 Jahren ab dem Kaufdatum.
Cuando inviertes en una máquina para remar de Mundo Fitness estás destinando el dinero a una empresa que trabaja con marcas que responden ante posibles incidencias. Si tu producto tiene cualquier problema de funcionamiento durante los primeros años, la compañía abona el precio de la reparación o lo repone por otro nuevo sin coste alguno para el usuario.
Die Lieferung nimmt 1-5 Werktage in Anspruch. Wenn Sie Ihr Rudergerät bei Mundo Fitness kaufen haben Sie die absolute Gewissheit, dass Sie Ihren Artikel innerhalb von 1 bis 5 Werktagen erhalten. Dies bedeutet, dass wenn Sie am Montag entscheiden ein Rudergerät zu kaufen, es spätestens am Freitag bei Ihnen zu hause ist.
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