Crosstrainer

Ein Crosstrainer ist ein statisches Trainingsgerät, das verwendet wird, um Laufen, Klettern und Gehen zu simulieren, ohne die Gelenke einem übermäßigen Druck auszusetzen. Crosstrainer bieten kardiovaskuläres Training ohne Auswirkungen, deren Intensität je nach den vom Benutzer eingestellten Vorlieben variieren kann.

Die Vorteile des Trainings mit einem Crosstrainer:

  • Sie können verschiedene Übungen simulieren: joggen, gehen, klettern, Treppen steigen, usw. und Sie können dies auch in verschiedenen Widerstandsstufen und Intensität tun. Der beste Crosstrainer passt sich der Intensität der Übung in Abhängigkeit von Ihrer Herzfrequenz an und ermöglicht Ihnen, auf einem Niveau zu trainieren, das für Sie angenehm ist.
  • Trainieren ohne den Gelenken zu schaden: Der Crosstrainer erlaubt deinem Körper die Bewegung des Laufens zu simulieren ohne eine starke Auswirkung auf deine Gelenke zu verursachen, wie bei anderen Cardiogeräten.
  • Doppelte Wirksamkeit: Die meisten Crosstrainer sind mit abnehmbaren Griffen ausgestattet, die Ausübung trainiert sowohl den Oberkörper und die Beine (Crosstraining).
  • Rückwärt: Die meisten Crosstrainer haben eine Rückwärtsfunktion, die verschiedene Muskelgruppen aktiviert und das Quadrizeps-Training betont.
  • Verbessert das Gleichgewicht und die Mobilität
  • Multitasking: Machen Sie viele Dinge gleichzeitig, während Sie auf Ihrem Crosstrainer trainieren. Von deiner Lieblingsfernsehsendung bis hin zu Musik hören oder Lesen.
  • Belastungsübungen: Belastungsübungen helfen, Knochen zu stärken und Osteoporose vorzubeugen.

Welche Muskeln werden beansprucht?

  • Beine: Ein Crosstrainer erfordert, dass Sie die Pedale nach unten drücken. Mit jedem Stoßwird der Quadrizeps trainiert. Darüber hinaus können Sie mit der Funktion der Neigung oder umgekehrt Ihre Oberschenkelmuskulatur trainieren.
  • Andere Muskeln in den Beinen, wie die Wadenmuskel, profitieren von der Aufwärtsbewegung des Crosstrainers.
  • Bauchmuskeln: Richtig durchgeführtes Crosstraining erfordert das die Bauchmuskeln trainiert werden, um eine korrekte Haltung zu erreichen. Bauchkontraktion ist ein guter Weg um die Wirksamkeit des Crosstrainers zu verbessern und Ihre Muskeln im Bauchbereich zu straffen.
  • Gesäßmuskel: Wenn wir auf einem Crosstrainer trainieren, üben wir Kraft auf die Pedale aus. Der Glutaeus maximus dehnt sich aus, wenn sich ein Bein nach unten bewegt und sich zusammenzieht. Diese Bewegung hilft, das Gesäß zu stärken und den Hüften Stabilität zu verleihen.
  • Belastungsübungen: Belastungsübungen helfen, Knochen zu stärken und Osteoporose vorzubeugen.

Warum lohnt sich das Cardiotraining?

Das "Cardio" ist jede Art von Training, das Ihre Herzfrequenz und Blutzirkulation erhöht. Es ist eines der wichtigsten Trainings die Sie in Ihrem Fitness-Plan nie vergessen sollten. Die meisten Menschen die Cardio-Training durchlaufen, tun dies, um Gewicht zu verlieren. Aber Herz-Kreislauf-Training hat viele Vorteile:

  • Verbesserung der Gesundheit Ihres Herzens
  • Beschleunigt den Stoffwechsel
  • Verbessern der Regenerationsfähigkeit
  • Reduziert das Risiko von Diabetes
  • Verringert Stress
  • Unterbricht Angstzustände und reguliert Depressionen

Crosstrainer vs. andere Cardio-Geräte

  • Ergometer: Sie ermöglichen es Ihnen während des Trainings zu sitzen. Ein ideales Training für diejenigen die an Rücken- oder Gelenkschmerzen leiden. Obwohl Sie bei einem Ergometer den Widerstand einstellen können, können Sie die Neigung nicht einstellen oder die Lenkerstangen wie auf dem Crosstrainer verwenden.
  • Laufband: Der Crosstrainer ist ideal für Anfänger da das eigene Körpergewicht von der Maschine unterstützt wird. Auf dem Laufband wird das Gewicht von der Maschine nicht unterstützt und Sie verbrennen mehr Kalorien. Das Laufband ist jedoch nur ein Training des Unterkörpers, während der Crosstrainer auch das Trainieren des oberen Rumpfes ermöglicht.
  • Stepper: Auch dieses Gerät trainiert nur den unteren Teil des Körpers.

Kosten

Die erste Überlegung wenn Sie sich entscheiden einen Crosstrainer zu kaufen sollte sein: Wieviel Zeit werde ich mit dem Gerät verbringen? Was will ich erreichen? Sobald Sie dies genau wissen können Sie sich darauf konzentrieren, welche Qualität und Preis für Sie in Frage kommt. Zum Beispiel: Wenn ein Crosstrainer mit grundlegenden Funktionen ausreicht könnte Sie der Fytter Crosser CR-09R für 475 € interessieren. Wenn Ihnen ein leises Gerät, dass wenig Platz in Anspruch nimmt, ist der Fytter CR-11R mit einem günstigen Preis von 595 € interessant. Wenn Sie ein professionelleres Gerät zum trainieren suchen, ist vielleicht das Modell NordicTrack A.C.T Commercial 7 mit einem Schwungrad von 11 kg mit einstellbarer Schrittlänge und 35 fertig gestalteten Programmen etwas für Sie. Zum Preis von 1.295 €.

La conclusión es que quieres pagar menos, no más, así que conoce tus propósitos y mantente en tu rango de precios en función de tus necesidades y objetivos.

Platz

Je nach Marke und Design sind einige Crosstrainer kompakter und haben ein Faltdesign. Dies hängt weitgehend vom Antriebssystem oder der Griffposition ab. Crosstrainer mit Frontantrieb sind selten kompakt oder leicht zu transportieren, im Gegensatz zu Crosstrainer mit Hinterradantrieb. Neuere Modelle haben die Griffe auf beiden Seiten der Maschine um auch kompakt zu sein.

High-End Crosstrainer und diejenigen mit größerer Gewichtstragfähigkeit des Benutzers sind im allgemeinen viel schwerer und schwieriger zu transportieren. Wenn Sie täglich Ihren Crosstrainer transportieren müssen, entscheiden Sie sich am besten für ein Modell mit Rädern oder einem Klapp-Design.

Wenn Sie an einem klappbaren Crosstrainer interessiert sind, können folgende Modelle interessant: Fytter Crosser CR - 11R, der Proform 900 ZLE Ellipsen Folding (mit iFit Integrated), der Nordic Track E10 Elliptical Folding, der Horizon Fitness Andes 3 Elliptical und der Andes 5 Elliptical.

Über den Betrieb der Maschine

Es gibt drei Arten von Crosstrainer die nach dem Standort des Motors kategorisiert sind. Das älteste Design ist der Hinterradantrieb, dann Frontantrieb und schließlich das neueste, der Zentralantrieb.

Bei einigen Modellen kann die Neigung der Rampe unter den Pedalen eingestellt werden, um unterschiedliche Pedalbewegungen zu erzeugen. Eine einstellbare Rampe, automatisch oder manuell verändert den Winkel der elliptischen Bewegung, die die Neigung der Hüfte und der Schrittabstand variieren. Dies kann dem Benutzer ermöglichen, sein Training zu ändern, um verschiedene Muskeln des unteren Körpers anzusprechen.

Einige Crosstrainer verwenden auch voreingestellte Programme um automatisch die Neigung, Widerstand und Schrittlänge über den Verlauf des Trainings zu variieren. Darüber hinaus können einige Crosstrainer vorwärts oder rückwärts laufen.

Garantie

Die Garantie ist etwas, das viele Menschen nicht beachten, wenn Sie Ihren Kauf tätigen. Aber es ist etwas, dass nicht übersehen werden darf weil die Garantie ein Indikator für Qualität und Vertrauen ist, dass der Hersteller in seinem eigenen Produkt hat.

Marken mit denen Mundo Fitness zusammenarbeitet garantieren die Funktion der elektronischen Komponenten und aller Originalteile für einen Zeitraum von 2 Jahren ab dem Kaufdatum. Wir haben auch Fitnessgeräte die außergewöhnliche Garantien anbieten. Z.B. Horizon Fitness Elliptical Syros und Life Fitness Elliptical Go E1 bieten 10 Jahre Garantie auf den Hauptrahmen des Crosstrainer.

Versand

Der Versand für die meisten Produkte die Sie unter www.mundofitness.de finden, ist kostenlos, vorausgesetzt, die Summe der Bestellung übersteigt 200 €. Die Lieferung nimmt 1-5 Werktage in Anspruch. Wenn Sie Ihr Rudergerät bei Mundo Fitness kaufen haben Sie die absolute Gewissheit, dass Sie Ihren Artikel innerhalb von 1 bis 5 Werktagen erhalten. Dies bedeutet, dass wenn Sie am Montag entscheiden einen Crosstrainer zu kaufen, er spätestens am Freitag bei Ihnen zu hause ist.

Lesen Sie mehr über unsere Versandrichtlinien.

Rückggabe

Die Frist beträgt 14 Werktage. Wir erstatten den vollen Preis zuzüglich der Versandkosten. Das zurückgesandte Produkt muss in einwandfreiem Zustand sein. Erfolgt die Rückgabe nicht in der Originalverpackung, wird der Wert dadurch gemindert und dieser von dem zu erstattenden Betrag abgezogen wird.

Haben Sie Fragen zu Ihrem Kauf? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir verfügen über ein Team von 20 spezialisierten Fachleuten, die Sie bei Ihrem Kauf beraten. Finden Sie Ihren Crosstrainer bei uns.

Weitere Informationen Verstecken
Filtern

Crosstrainer

TOP 10 CROSSTRAINER crosstrainer-prof
Seite
pro Seite
Aufsteigend sortieren
  1. BH Fitness Easystep Dual Elíptica G2518
    699,00 €
    -15% Rabatt.
    594,00 €

    BH Fitness

    Easystep Dual G2518 Crosstrainer
  2. bh khronos g260
    1.899,00 €
    -16% Rabatt.
    1.599,00 €

    BH Fitness

    Khronos Generator G260 Crosstrainer
  3. life fitness e1 go
    2.285,00 €
    -4% Rabatt.
    2.199,00 €

    Life Fitness

    E1 Crosstrainer mit Go Konsole
    Bewertung:
    100%
  4. Elíptica Life Fitness E5 Track Connect
    6.535,00 €
    -4% Rabatt.
    6.299,00 €

    Life Fitness

    E5 Ellipsen Crosstrainer mit Track Connect-Konsole - KOSTENLOSE LIEFERUNG UND MONTAGE
    Bewertung:
    100%
  5. Life Fitness Discover SE Elíptica - Black Onyx
    12.595,00 €
    -26% Rabatt.
    9.299,00 €

    Life Fitness

    Discover SE Black Onyx Crosstrainer
  6. Reebok ZJET 460 Bicicleta Elíptica Silver + Bluetooth
    799,00 €
    -38% Rabatt.
    499,00 €

    Reebok

    ZJET 460 Crosstrainer Silver + Bluetooth
    Bewertung:
    100%
  7. BH Fitness I.Easy Step Dual Elíptica G2518W
    749,00 €
    -15% Rabatt.
    637,00 €

    BH Fitness

    I.Easy Step Dual G2518W Crosstrainer
  8. Sole E20
    1.399,00 €
    -43% Rabatt.
    799,00 €

    Sole Fitness

    Ellipsentrainer E20
  9. Adidas X-21 Bicicleta Elíptica
    1.099,00 €
    -27% Rabatt.
    799,00 €

    Adidas

    X-21 Cross Trainer
  10. BH Fitness i.FDC19 G860I
    1.399,00 €
    -21% Rabatt.
    1.099,00 €

    BH Fitness

    Crosstrainer i.FDC19 G860I
  11. BH Fitness i.FDC20 Studio WG868
    1.599,00 €
    -19% Rabatt.
    1.299,00 €

    BH Fitness

    i.FDC20 Studio G868I Crosstrainer
  12. Salter RS-23
    1.689,00 €
    -18% Rabatt.
    1.389,00 €

    Salter

    RS-23 Crosstrainer
  13. BH i.Super Khronos
    1.699,00 €

    BH Fitness

    i.Super Khronos G2487I Crosstrainer
  14. Elíptica BH FDC20 Studio TFT G868TFT
    1.799,00 €

    BH Fitness

    FDC20 Studio G868TFT Crosstrainer + Touch Screen
  15. BH SUPER KHRONOS
    1.899,00 €

    BH Fitness

    Super Khronos G2487TFT Crosstrainer mit Touch Screen
  16. Nordictrack FreeStride FS14i Bicicleta Elíptica
    2.499,00 €
    -20% Rabatt.
    1.999,00 €

    NordicTrack

    FreeStride FS14i Ellipsentrainer
  17. NordicTrack FS9i
    2.499,00 €

    NordicTrack

    FS9i Ellipsentrainer
  18. Elíptica Life Fitness E1 Track Connect
    2.935,00 €
    -5% Rabatt.
    2.799,00 €

    Life Fitness

    E1 Ellipsen Crosstrainer mit Track Connect-Konsole - KOSTENLOSE LIEFERUNG UND MONTAGE
    Bewertung:
    100%
  19. Vélo Elliptique Spirit Pro Led Console CE900 LED
    4.240,00 €
    -12% Rabatt.
    3.750,00 €

    Spirit Fitness

    CE900 Crosstrainer mit LED Konsole
  20. Life Fitness E3 Go
    4.085,00 €
    -2% Rabatt.
    3.999,00 €

    Life Fitness

    E3 Ellipsen Crosstrainer mit GO-Konsole - KOSTENLOSE LIEFERUNG UND MONTAGE
  21. Elíptica Life Fitness E3 Track Connect
    4.735,00 €
    -3% Rabatt.
    4.599,00 €

    Life Fitness

    E3 Ellipsen Crosstrainer mit Track Connect-Konsole - KOSTENLOSE LIEFERUNG UND MONTAGE
    Bewertung:
    100%
  22. Life Fitness E5 Go Bicicleta Elíptica
    5.885,00 €
    -3% Rabatt.
    5.699,00 €

    Life Fitness

    E5 GO Ellipsen Crosstrainer - KOSTENLOSE LIEFERUNG UND MONTAGE
    Bewertung:
    100%
  23. Vélo Elliptique Spirit Pro TFT Console CE900 TFT
    6.680,00 €
    -11% Rabatt.
    5.950,00 €

    Spirit Fitness

    CE900 Crosstrainer mit TFT Konsole
  24. Medical Lineair Stepper Spirit Fitness MS300
    6.750,00 €
    -11% Rabatt.
    5.995,00 €

    Spirit Fitness

    MS300 Medical Linear Stepper
  25. Medical Lineair Stepper Spirit Fitness MS350 - Compatible fauteuil roulant
    7.250,00 €
    -4% Rabatt.
    6.995,00 €

    Spirit Fitness

    MS350 Medical Linear Stepper
  26. Life Fitness Explore Elíptica Black Onyx
    7.645,00 €
    -5% Rabatt.
    7.299,00 €

    Life Fitness

    Explore Black Onyx Crosstrainer
  27. Club Series + Ellipsen Crosstrainer - KOSTENLOSE LIEFERUNG UND MONTAGE
    8.595,00 €
    -8% Rabatt.
    7.899,00 €

    Life Fitness

    Club Series + Ellipsen Crosstrainer - KOSTENLOSE LIEFERUNG UND MONTAGE
  28. Platinum Serie Flexstrider mit Discover SI Konsole
    11.995,00 €
    -17% Rabatt.
    9.995,00 €

    Life Fitness

    Platinum Serie Flexstrider mit Discover SI Konsole
  29. Bicicleta Elíptica NordicTrack C5.5
    Bald verfügbar
    799,00 €
    -13% Rabatt.
    699,00 €

    NordicTrack

    C5.5 Ellipsen Crosstrainer
    Bewertung:
    90%
  30. Proform Endurance 720E Bicicleta Elíptica
    Bald verfügbar
    1.499,00 €
    -47% Rabatt.
    799,00 €

    ProForm

    Endurance 720E Ellipsen Crosstrainer
  31. BH Fitness NLS12 Elíptica G2350
    Bald verfügbar
    399,00 €
    -20% Rabatt.
    319,00 €

    BH Fitness

    NLS12 G2350 Crosstrainer
  32. BH Fitness NLS18 DUAL PLUS G2385U
    Bald verfügbar
    795,00 €

    BH Fitness

    NLS18 DUAL PLUS G2385U Crosstrainer
  33. BH Fitness NLS18 DUAL PLUS + DUAL KIT WG2385U
    Bald verfügbar
    845,00 €

    BH Fitness

    i.NLS18 DUAL PLUS G2385UW Crosstrainer
  34. 510E Crosstrainer
    Bald verfügbar
    899,00 €

    Schwinn Fitness

    510E Crosstrainer
  35. Schwinn 430i Crosstrainer
    Bald verfügbar
    999,00 €

    Schwinn Fitness

    430i Crosstrainer
  36. Adidas X-21FD Bicicleta Elíptica
    Bald verfügbar
    1.499,00 €
    -20% Rabatt.
    1.199,00 €

    Adidas

    X-21FD Cross Trainer
Seite
pro Seite
Aufsteigend sortieren

Was unsere Kunden sagen

Danke für Ihr Vertrauen in Mundo Fitness

4.50 /5

Basierend auf 26 Bewertungen

5/5 Ausgezeichnet

"Absolut keine Beanstandung. Alles Bestens"

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 13/12/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Es ist viel besser, als ich erwartet hatte, es funktioniert perfekt, es ist glatt und hat verschiedene Trainingsstufen."

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 22/09/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Gutes Laufband, Lieferung war super schnell. Die Maschine funktioniert perfekt, genau das, was ich wollte!"

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 22/09/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Ich fand alle Arten von Cardio- und Krafttrainingsgeräten zu einem guten Preis. Schauen Sie sich um"

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 22/09/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Um ehrlich zu sein, bin ich sehr glücklich. Man merkt, dass sie Spaß an ihrer Arbeit haben, der technische Service ist wunderbar."

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 22/09/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Ziemlich gut, und schnell. Mit einem Klick habe ich bekommen, was ich wollte."

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 22/09/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Es ist alles super gelaufen. Das doch sehr große Gerät war gut verpackt und die Qualität des Gerätes ist absolut top. Das ist profiqualität und auch für professionelle Fitnessstudios geeignet. Habe bereits mehrere Sachen für weit über 10.000€ gekauft und es gibt absolut keine Kritik. Top qualität"

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 22/09/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Ich bin sehr zufrieden mit meinem Kauf, vom Moment 0 an wurde ich sehr gut beraten. Das Produkt kam in perfektem Zustand an, und auch der Kundendienst war perfekt! Sehr gute Qualität zu einem sehr guten Preis!"

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 29/08/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Sehr aufmerksam und freundlich während des gesamten Kaufprozesses. Sie haben alle Liefertermine eingehalten. Die Person, die mir bei der Auswahl des Laufbandes geholfen hat, war großartig, ein sehr persönlicher Service, der auf meine Ziele und mein Budget abgestimmt war."

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 19/08/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Der Kundendienst war sehr gut. Der beste Rat in der Welt der Fitness. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Kauf. Schnelligkeit, Beweglichkeit und Sicherheit beim Online-Kauf."

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 19/08/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Nachdem ich das Force USA G12 mehrere Tage lang getestet habe, kann ich sagen, dass es perfekt auf mein persönliches Fitnesstraining abgestimmt ist! Die Behandlung, die ich von der Beratungsabteilung erhalten habe, war tadellos! Ich bin sehr zufrieden und werde bald wieder kaufen!"

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 19/08/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Ich wollte einen Ellipsentrainer für meine Frau kaufen und brauchte Ratschläge, welches Gerät ich kaufen sollte. Viele Leute haben mir gesagt, dass Mundo Fitness diesen Service anbietet, ich habe mich mit ihnen in Verbindung gesetzt und sie haben mir sehr geholfen. Ich wurde sehr individuell beraten, und wir haben das perfekte Laufband für mich gefunden. Ich kann mich nicht beklagen, das Laufband"

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 18/08/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Tolle Beratung und super Service. Top Aufbau ;O))"

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 15/08/2022

5/5 Ausgezeichnet

"Meine Meinung zu Mundo Fitness kann nur positiv sein! Die Lieferung war schnell, und der Zustand des Produkts war großartig. Ich empfehle diesen Händler sehr für seinen Kundenservice."

- Verifizierter Trustedshops-Kunde - 21/04/2022